La mayoría de nosotros creemos la mayor partes de nuestras vidas son estresante. De hecho, la mayoría de nosotros nos han enseñado a creer que la vida es muy estresante!. Para hacer frente a cualquier tipo de estrés de manera eficaz, primero debe comprender que la vida misma, incluyendo hablar en público, no es inherentemente estresante. Miles de seres humanos han aprendido a hablar delante de grupos con poco o ningún estrés en absoluto. Muchas de estas personas inicialmente sintieron miedo a hablar en público. Sus rodillas se ponían temblorosas, sus voces temblaban, sus pensamientos se confundían, entraban en pánico, suduración, hasta escuchaban latir su corazón,, que experiencia tan desagradable. . . . Sin embargo, han aprendido a eliminar su miedo a hablar en público por completo.
Tú no eres más ni menos que las personas que lo han logrado . Si ellos pudieron superar el miedo a hablar en público, por lo que se que se puede! Sólo hace falta el plan de acción correcto para hacer realidad este objetivo. Créeme, no es difícil. Soy un buen ejemplo de alguien que ha vencido el miedo a hablar en público. No fue difícil.
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